Ebly à la marocaine

 

 

Ebly à la marocaine

 

 

Ingrédients :

  • 200 g d’ebly
  • 1 gros oignon
  • 2 belles carottes
  • 2 c. à soupe rases de cumin en poudre
  • 3 c. à soupe de raisins secs
  • le zeste et le jus d’1 orange
  • 5 brins de coriandre
  • 1/2 l d’eau
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre
Préparation :

Pelez et émincez l’oignon et les carottes. Emincez finement le zeste d’orange, pressez le jus.

Dans une poêle, faites chauffer l’ebly dans l’huile d’olive pendant 1 min puis ajoutez l’oignon, les carottes, le zeste et le jus d’orange, le cumin et les raisins secs.

Versez l’eau, salez, poivrez, mélangez et laissez cuire à feu moyen, sans couvrir, jusqu’à absorption (environ 10 min), en remuant de temps en temps. Au dernier moment, ajoutez la coriandre ciselée.

Astuces :

 

 

Afin d’obtenir un plat complet, vous pouvez enrichir cette recette en ajoutant des blancs de poulet émincés en même temps que l’oignon et les carottes.
 
 
 
Aujourd'hui sont déjà 43 visiteurs (66 hits) Ici!
Ce site web a été créé gratuitement avec Ma-page.fr. Tu veux aussi ton propre site web ?
S'inscrire gratuitement